Bagno di Luna: Significato, Rituale e Benefici

Il bagno lunare, o bagno di luna piena, è un rito che si fonda sulla credenza che esista una connessione profonda tra il genere femminile e la luna, un legame che si manifesta attraverso il ciclo e si incarna in divinità come Artemide e Diana.

Origini e Simbolismo

Un rito che si fonda sul binomio (e sulla credenza) che esista una profonda connessione tra il genere femminile e il ciclo lunare. E un legame che si manifesta soprattutto nel ciclo mestruale.

La Luna Piena, o plenilunio, si verifica quando l’emisfero lunare illuminato dal sole, che si trova in posizione opposta alla luna, è interamente visibile dalla Terra. A livello simbolico la luna piena concilia/concentra le energie di tutte le fasi lunari nel suo cerchio perfetto, luminoso. E’ un simbolo di pienezza, totalità.

Preparazione e Rituale del Bagno Lunare

Consideriamo pure il bagno lunare come un rito magico, bisognoso di cerimoniali e di una gestualità molto precisa. Proprio per questo preparare un bagno purificatore non può essere un gesto improvvisato.

Un elemento fondamentale per il bagno di luna piena è la luce. Per godere appieno dei suoi benefici, infatti, dovrete eliminare la luce artificiale e preferire la flebile fiamma delle candele o la luce naturale.

Il bagno lunare purificante nasconde in sé anche un pizzico di magia. Ecco perché, perché il rituale sia completo, occorre dare significato a ogni piccolo gesto.

Per entrare in acqua si deve portare il piede sinistro nella vasca e solo quando questo è stato appoggiato totalmente. A questo punto, in posizione eretta, si fa un bel respiro, lungo e profondo. Trattenendo il fiato per circa quattro secondi prima di espirare nuovamente. Questo esercizio deve ripetuto per ogni parte del corpo che viene immersa. A questo punto ci si tappa le narici, sempre con la mano destra, immergendosi totalmente con il viso e mantenendo gli occhi aperti.

Come Concludere il Rituale

Come è ovvio, un bagno di luna piena non può che terminare con la detersione che, naturalmente, dovrà diventare un vero e proprio massaggio. Dopo esservi sciacquati, magari con una doccia fredda, è il momento di concludere il rituale del bagno lunare. Ricordate, infatti, che la luna nuova rappresenta un nuovo inizio.

Benefici del Bagno Lunare

Al di là di simbologie e astrologia, seguire un rituale come quello del bagno lunare è l’ideale per ritagliarsi uno spazio di calma all’interno di un mondo sempre più frenetico.

Grazie al bagno lunare, infatti, è possibile raggiungere uno stato di calma e pace molto intensa, aumentando la consapevolezza del proprio corpo e delle sensazioni che lo attraversano in ogni momento della vita.

Inoltre: «sul piano prettamente corporeo i bagni lunare aiutano la pelle a purificarsi, a vantaggio di maggiore tonicità ed elasticità. Nulla di superstizioso, ma solo una riconnessione tra noi e l'immensità dell'universo che conferma l'antichissimo assioma del “come sopra, così sotto”». In più, i benefici a lungo termine per sonno e umore, grazie al naturale rilascio di melatonina e serotonina.

Il bagno lunare, infatti, non è necessariamente e unicamente una prerogativa femminile. Un modo per riportarsi a quello stato originario di collegamento con la natura e riscoprire il legame insito e indissolubile tra la luna e la propria parte femminile.

Questi sono in grado di agire in modo mirato, per esempio, per aumentare lo stato di rilassamento si può optare per l’olio essenziale di melissa, o il rosmarino, che contribuisce a migliorare la circolazione (cosa che avviene anche durante la doccia a getti alterni). Per esempio, il rosmarino aiuta ad aumentare l’effetto disintossicante del bagno stesso, aggiungendone un rametto direttamente nell’acqua della vasca.

Effetto che può essere prolungato anche al termine del bagno, utilizzando creme idratanti e tonificanti a base di caffeina o alghe marine, che aiutano a drenare i liquidi in eccesso ed eliminare le tossine.

Come visto, poi, un buon rituale depurativo non può non terminare con una buona tazza di tisana. Per un effetto detox profondo sono perfette quelle al tarassaco o al finocchietto, che agiscono su fegato e reni.

L'Acqua di Luna: Cos'è e Come Prepararla

Secondo l'astrologia, la Luna governa gli aspetti del nostro inconscio, il ciclo lunare rispecchia, e quindi regola, il nostro. Quando ci allineiamo con la Luna, attingiamo a un'antica corrente energetica, un modo semplice per farlo è preparare l'acqua di Luna Piena.

È possibile creare l'acqua lunare lasciando l'acqua all'aperto in un bicchiere a caricarsi al chiaro di luna. Poiché la Luna influenza le maree dell'oceano, esiste già una connessione energetica tra l'elemento Acqua e la Luna, e se si aggiunge la volontà (e magari un cristallo o due), si può creare uno strumento che può essere usato per qualsiasi cosa, dall'innaffiare le piante a un bagno rituale, fino alla pulizia della casa.

Ingredienti Necessari

Un barattolo o un contenitore, consiglio un mason jar o un altro barattolo di vetro trasparente.
Acqua dal rubinetto, da una bottiglia, da un fiume... assicuratevi che sia sicura da bere, se avete intenzione di farlo.
Un'etichetta per datare la vostra acqua lunare e annotare in quale segno e fase si trova la Luna, ad esempio «Luna piena in Acquario, 11 agosto 2022».
Cristalli sicuri per l'acqua, come il quarzo rosa, il quarzo chiaro o l'ametista, facoltativo.
Erbe depurative, come l'artemisia, governata dalla Luna, la lavanda, per il rilassamento e la guarigione, il rosmarino, per la protezione, o l'erba dolce, per l'energia positiva, facoltativo.
Un accendino e una ciotola per bruciare le erbe, facoltativo.
Un pensiero su cui concentrarsi, come pace, amore o accettazione.

Come Caricare l'Acqua Lunare

L'Acqua di Luna viene tradizionalmente caricata di notte sotto la luce della Luna piena, quando l'energia lunare è più potente e siamo in grado di connetterci facilmente con le nostre sensazioni. È possibile preparare l'acqua lunare anche durante la Luna crescente, quando la Luna è quasi piena. Un'avvertenza: non fate mai l'acqua lunare durante un'eclissi - l'energia dell'eclissi sovrasta l'energia lunare, quindi non è un buon momento per fare questo tipo di lavoro.

Qualunque sia la fase lunare scelta, controllate in quale segno zodiacale si trova la Luna in quel dato momento, perché questo influenzerà l'energia dell'acqua. Per esempio, l'acqua lunare caricata sotto la Luna piena in Toro, governata da Venere, favorirà l'amore e il piacere, mentre l'acqua lunare caricata sotto la Luna piena in Gemelli, governata da Mercurio, vi aiuterà a far valere la vostra voce.

Se volete, potete prendervi un momento per meditare: tenete i palmi delle mani sull'acqua e immaginate che l'energia lunare si muova attraverso la corona della testa, lungo la colonna vertebrale e le braccia, attraverso il corpo e fuori dai palmi nell'acqua. Mentre lo fate, concentratevi sull'intenzione che avete e ringraziate l'Universo per avervi permesso di connettervi con il Cosmo. Infine, lasciate l'acqua in carica per tutta la notte. Al mattino avrete l'Acqua della Luna.

Come Usare l'Acqua di Luna

Avete creato la vostra Acqua di Luna. Ora cosa ne fate? Ci sono molte opzioni:

Usatela per pulire l'altare, lo spazio sacro, i cristalli o gli strumenti rituali.
Aggiungetela a un bagno rituale.
Usatela per pulire il pavimento (sì, potete aggiungerlo al vostro Detergente).
Immergeteci i pennelli quando dipingete.
Usatela per innaffiare le piante.
Create uno spray profumato per ambienti aggiungendo oli essenziali e alcol.
Usatela nel vostro diffusore di oli essenziali.
Bevetela per assorbirla nel vostro corpo.
Usatela per ungere il vostro corpo, per purificarvi energeticamente.
Usate l'Acqua di Luna per fare il tè. Aggiungete erbe o tisane che corrispondono alle vostre intenzioni, come la lavanda per la guarigione, l'artemisia per i messaggi psichici o la rosa per l'amore, e godetevi il rituale di sorseggiarla! Attenzione: assicuratevi di usare acqua potabile!
Cospargete l'acqua lunare negli angoli del vostro spazio e invitate l'energia della Luna a pulire e liberare la vostra casa da qualsiasi negatività o ristagno.
Usate l'Acqua della Luna come offerta a qualsiasi divinità associata alla Luna o all'acqua, come Iside, Diana o Venere.
Usate l'acqua della Luna come offerta ai vostri antenati, come portale per metterli in contatto con voi.

Il Bagno di Gong

Durante il bagno di Gong, un magico mondo sonoro si apre portandoci oltre i confini del tempo e dello spazio. Le frequenze emesse hanno un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo, ogni singola cellula del corpo viene massaggiata dolcemente e stimolata a riarmonizzarsi. Vengono liberati blocchi e tensioni anche di antica data. Quando ci abbandoniamo completamente al suono, questo effettua una profonda pulizia, rompe e demolisce ogni sovrastruttura che ci appesantisce, ogni barriera, il nostro corpo ricorda chi siamo.

Il suono dei Gong ha delle armoniche naturali, simili ai suoni che udiamo quando siamo immersi nella natura. Le frequenze di 8Hz sono in grado di stimolare la ghiandola pineale o epifisi, permettendo quindi la produzione di ormoni come la somatropina, l’ormone della vita, la melatonina, che induce il sonno, la serotonina, che ha azione antidepressiva e aumenta le difese immunitarie.

Rituali di Luna Piena

Fin dai tempi antichi le fasi lunari vengono associate a diversi rituali che possono aiutarci a riconnetterci con la nostra energia interiore. Momenti propizi dove riformulare le nostre intenzioni, eliminare il superfluo, purificare gli ambienti e la mente, canalizzare le energie per potenziare la funzione degli oggetti, che a volte rubano positività alle nostre case e ai nostri corpi. Ma anche ripulire gli spazi domestici e abbandonare pesanti sensazioni: sfruttare il potere della luna piena per avvicinare le intenzioni e i desideri, risale a usanze antichissime.

Purificazione degli Ambienti

Si chiama smudging ed è la pratica più comunemente conosciuta come accensione degli incensi e delle erbe da bruciare, per ottenere a tutti gli effetti una profonda purificazione degli ambienti, degli oggetti, del corpo. Il rituale di purificazione con l’incenso è molto simile alla fumigazione e consiste nel bruciare l’incenso, la salvia o il vostro fascio di erbe portando il fumo in tutta la casa, e si fa dopo il tramonto.

Tra tutti, la salvia bianca, se bruciata, ha proprietà antibatteriche e ripulisce dalle energie negative la casa, oltre a rilasciare una fragranza aromatica molto gradevole. Super gettonato, anche il palo santo. Usate invece l’incenso alla cannella se desiderate calma e tranquillità, quello alla rosa se desiderate amore e forti legami emotivi, e la vaniglia se desiderate fortuna.

Ricarica Energetica di Pietre e Cristalli

Pietre e i cristalli hanno potere terapeutico e riequilibrante, in quanto funzionano in base al principio della piezoelettricità: quando la luce passa attraverso gemme o minerali trasparenti, i raggi da essi diffusi possono essere terapeutici. Non dimenticate di purificarli periodicamente. Durante le notti di luna piena, o anche alla vigilia del plenilunio, è consigliato esporli alla luce diretta della luna.

Scrittura dei Desideri

La scrittura dei propri desideri durante la fase di luna piena è un rituale potente per manifestare intenzioni e trasformarle in realtà. Questa fase lunare infatti, è un momento di culmine e illuminazione, perfetto per dare energia ai tuoi sogni e obiettivi.

Per fare questo basta solo seguire pochi passi come scrivere su un foglio cosa si vuole ottenere e quali passi sono necessari per realizzarlo e chiarire gli obiettivi e le intenzioni del progetto.

Bagno Lunare e Segni Zodiacali

Una delle cose più belle della creazione dell'Acqua di Luna è la possibilità di personalizzarla come meglio credete. Potete lavorare con il vostro tema natale per creare un'acqua lunare che sia di grande supporto per qualsiasi incantesimo stiate facendo, e potete usare l'elenco qui sotto per prendere spunto. Potreste voler leggere quanto segue per il vostro segno solare o lunare, o anche per il vostro segno di Venere, a seconda del tipo di magia per cui userete l'acqua lunare.

Ariete

In quanto segno di fuoco, potete preparare l'Acqua di Luna per bilanciare il vostro bagliore. Preparate l'acqua lunare sotto la luna di un segno d'acqua se volete fare magie sulla guarigione, sul cuore o sulle emozioni. Usate quest'acqua per purificare il vostro cuore, da versare su di voi sotto la doccia, oppure aggiungeteci degli oli essenziali e usatela come spray per ambienti.

Toro

Siete un segno fisso e testardo, cari Toro, quindi preparate l'acqua di Luna sotto un segno di fuoco per entrare nella passione e nella forza del vostro corpo, oppure preparatela sotto la Luna d'acqua per incanalare davvero il relax che tanto amate e meritate. Usate quest'acqua lunare in una maschera per il viso, per pulire il vostro altare, per fare il sidro di fuoco o per qualsiasi altra cosa vi sembri rinvigorente.

Gemelli

Fate l'Acqua di Luna dei Gemelli o del Sagittario per incanalare la vostra creatività, la vostra visione e la vostra espressione. Per te, caro Gemelli, è sempre una festa, quindi usa questo strumento per rendere la vita ancora più divertente e spensierata. Usate l'acqua lunare per creare offerte d'arte e di espressione personale, che si tratti di dipingere con gli acquerelli o di piantare un giardino.

Cancro

Essendo l'unico segno zodiacale governato dalla Luna, potete anche immergervi in questa realtà e preparare l'acqua lunare durante la Luna del Cancro o di un altro segno d'acqua. Usate quest'acqua lunare per attingere più profondamente al vostro cuore e nei rituali di amore per voi stessi, sia nel bagno, sia per una maschera per il viso, sia per bere l'energia lunare a cui siete così connessi.

Leone

Essendo l'unico segno zodiacale governato dal Sole, potete lavorare con la Luna per bilanciare il vostro leggendario bagliore solare. Usate l'acqua prodotta sotto la Luna del Cancro per attingere davvero all'energia lunare e usarla nei rituali di intuizione - in un bagno a lume di candela, nell'acqua per scrutare o per fare l'inchiostro per la scrittura automatica.

Vergine

Fate l'Acqua di Luna sotto la Luna dei Pesci per attingere all'estremità opposta del vostro asse zodiacale, amati Vergine. Usate la vostra acqua lunare per creare arte in nome della vostra espressione mistica - che si tratti di colorazione ad acqua, tie dye - e usatela come pratica per essere disordinati, per godervi il viaggio, per creare giusto per il gusto di farlo. Permettete alla Luna dei Pesci di benedirvi con una maggiore arrendevolezza e caos cosmico, per quanto possa sembrare imbarazzante.

Bilancia

Se avete avuto problemi a concentrarvi sul quadro generale o a prendere decisioni importanti, fate in modo di fare l'Acqua di Luna sotto la Luna di un segno di fuoco. Utilizzatela per darvi il potere di muovervi attraverso le maree della vita senza perdervi nella corrente. Bevete l'acqua della Luna quando state lavorando a un grande progetto che ha bisogno di essere messo a fuoco e lavatevi il viso con questa acqua per benedire voi stessi con questa energia.

Scorpione

Perché non sfruttare i potenti poteri della vostra magia intuitiva e preparare l'acqua lunare sotto la Luna dello Scorpione? Caricate la vostra acqua lunare con l'energia del sesso, della morte e della rinascita e usatela in un bagno per purificarvi prima dei rituali di magia sessuale. Tenete un bicchiere di acqua lunare dello Scorpione accanto al letto, da bere durante il coito per mantenere alta l'energia, o mettetelo come offerta sul vostro altare.

Sagittario

Fate l'Acqua di Luna sotto la Luna dell'Acquario o di un altro segno d'aria per incanalare l'avventura visionaria di questo segno. L'energia dell'Acquario può aiutarvi a mantenere l'allineamento con i vostri obiettivi. Potete bere l'Acqua di Luna, innaffiare una pianta con essa o usarla come ingrediente per il lavaggio dei pavimenti per pulire il vostro spazio.

Capricorno

Siete la capra di mare, dopotutto, quindi usate l'acqua lunare fatta sotto la luna di un segno d'acqua per aiutarvi a rilassarvi, ad arrendervi e a godere. Preparate un po' di acqua lunare e poi riempite un bagno con sale di Epsom ed erbe lunari come il gelsomino e l'artemisia e godetevi un bagno che vi riporti alla pace, alla presenza e alla tranquillità. Lasciate che lavi via ogni tensione, in modo da poter fluire come la Luna.

Acquario

Potrete anche essere il portatore d'acqua, amato Acquario, ma siete comunque un segno d'aria. Usate l'acqua della Luna per sentire di più e pensare di meno. Siate creativi: usatela per dipingere con gli acquerelli o per pulire la vernice dei pennelli acrilici, oppure mescolatene un po' con dell'inchiostro di china per creare dei segni o per praticare la scrittura automatica. Usate l'Acqua di Luna nei vostri rituali di bellezza per attingere alla parte tenera della vostra psiche attraverso l'amore per voi stessi e per sentire il potere del vostro cuore.

Pesci

Usate l'acqua lunare prodotta sotto la luna di fuoco per aumentare la vostra creatività e la vostra visione. Usatela nei rituali per bilanciare la vostra natura acquatica, usandola come offerta insieme alla magia delle candele. Potete anche mettere una candela in una ciotola di acqua lunare per bilanciare le influenze solari e lunari dentro di voi. Usate quest'acqua per lavarvi il corpo, il viso o per pulire il vostro spazio con un po' di energia creativa.

Conclusione

Il bagno lunare è un'esperienza ricca di significato e benefici, un'occasione per connettersi con la saggezza antica, prendersi cura di sé e celebrare la magia della Luna.

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