Magnesio per Andare in Bagno: Benefici e Controindicazioni

Il magnesio è un minerale essenziale richiesto come cofattore per oltre 300 reazioni enzimatiche ed è quindi necessario per il funzionamento biochimico di numerose vie metaboliche. Molte osservazioni relative all’effetto del magnesio sulla riduzione del rischio di malattia sono probabilmente dovute alla correzione di una carenza. In altre parole, potrebbe non essere vero che l’integrazione di magnesio sia di per sé benefica; al contrario, la carenza di magnesio può portare a diversi problemi di salute, molti dei quali possono essere correlati a un’infiammazione cronica di basso grado.

Magnesio Supremo: Cos'è e a Cosa Serve

Il Magnesio Supremo® è un integratore alimentare a base di magnesio, utile per reintegrare buone dosi di magnesio. È un prodotto formulato con magnesio carbonato di origine marina e acido citrico di origine vegetale. Sono proprio questi ingredienti a renderlo un prodotto speciale: grazie ad essi si sfrutta l'alta quantità di magnesio presente in quello carbonato e l'alta solubilità che caratterizza quello citrato, quando in soluzione acquosa. Il tutto rende il magnesio supremo facilmente assorbibile dall'organismo.

Si tratta, quindi, di un integratore alimentare ideale per reintegrare dosi abbondanti di questo principio, in buona parte dei casi per combattere affaticamento e spossatezza. Viene indicato spesso durante la stagione calda, quando tutto il corpo, soprattutto quello delle persone più anziane, viene messo a dura prova dall’afa.

Benefici del Magnesio Supremo

I benefici del magnesio sono efficaci anche per regolarizzare il transito intestinale, soprattutto se assunto in forma di magnesio citrato, o magnesio supremo. In questi casi aiuta a ridurre un eventuale accumulo di gas nello stomaco, oltre che svolgere una leggera azione lassativa e combattere la stitichezza. Il magnesio supremo, nello specifico, è molto efficace per stimolare il metabolismo e corroborare la produzione di anticorpi. È benefico anche per la muscolatura, in quanto ricopre un ruolo essenziale nell'assorbimento del calcio, oltre che risultare utile per apportare energia e rilassare l’organismo, anche quando sotto stress.

Il Magnesio Supremo in gravidanza è efficace per migliorare la digestione e per favorire la regolarità intestinale. È bene farselo prescrivere dal ginecologo dopo un controllo, in quanto può risultare utile per regolare le contrazioni uterine e scongiurare l’eventualità di parto prematuro.

Quando Assumere il Magnesio Supremo

Stiamo parlando di un prodotto che può essere assunto in diversi momenti della giornata, nei periodi in cui si sente il bisogno di un piccolo supporto per recuperare le energie, come quando si studia tanto, quando fa caldo o in caso di periodi molto stressanti. Per corroborane l'assorbimento ne è indicata l'assunzione lontano dai pasti. È possibile assumere il magnesio supremo appena svegli, sciogliendone un cucchiaino in acqua a temperatura ambiente, per cominciare la giornata con una carica e un’energia diverse.

Quando lo si assume la sera, è bene scioglierlo in acqua prima di andare a letto: in questi casi, il magnesio supremo è ottimo per apportare relax in tutto il corpo e aiutando a combattere gli eventuali disturbi del sonno, specialmente quando lievi.

Controindicazioni del Magnesio Supremo

L'integrazione di magnesio supremo è solitamente controindicata quando si soffre di disturbi renali. È importantissimo assumere questo prodotto sotto la supervisione di un medico quando si soffre di patologie cardiache, iperparatiroidismo, anemie emolitiche, ipotiroidismo e diabete. Nei casi di funzione renale alterata, gli integratori di magnesio o di antiacidi a base di sali di magnesio, possono incrementare il rischio di ipermagnesemia, ovvero una presenza eccessiva di magnesio nel corpo, che può portare ad aritmia, ma anche depressione respiratoria e compromissione della trasmissione neuromuscolare.

Prima di cominciare ad assumere magnesio da integratori, è sempre meglio concertarsi che le proprie funzioni renali e cardiache, o quelle del paziente interessato, godano di piena salute. In linea generale e per essere cauti, per gli integratori alimentari è indicato un apporto massimo quotidiano di magnesio pari a 450 mg. Si consiglia, in ogni modo, di non andare oltre la dose giornaliera consigliata in etichetta (due cucchiaini al giorno), anche perché nessun integratore può sostituire l'apporto di principi nutritivi derivanti dall’alimentazione.

Magnesia S. Pellegrino: Usi e Precauzioni

L'idrossido di magnesio, principio attivo di MAGNESIA S.PELLEGRINO, agisce come un antiacido contro i bruciori di stomaco quando viene assunto a basse dosi. A dosaggi più elevati esercita invece un'azione lassativa. Magnesia S. Pellegrino si usa per il trattamento di breve durata della stitichezza occasionale.

Indicazioni Terapeutiche

• Trattamento di breve durata della stitichezza occasionale.
• Antiacido.

Controindicazioni

Ipersensibilità al principio attivo o ad uno qualsiasi degli eccipienti. I lassativi sono controindicati nei soggetti con dolore addominale acuto o di origine sconosciuta, nausea o vomito, ostruzione o stenosi intestinale, sanguinamento rettale di origine sconosciuta, grave stato di disidratazione. Generalmente controindicato durante la gravidanza e in età pediatrica.

Modalità d'Uso e Avvertenze

Adulti: come antiacido 1 cucchiaino da caffè; come lassativo 1 cucchiaio da tè; come purgante 1 cucchiaio. Bambini: tra i 6 e i 12 anni: metà delle dosi. Diluire la polvere in mezzo bicchiere d’acqua e ingerire. La dose corretta è quella minima sufficiente a produrre una facile evacuazione di feci molli. È consigliabile usare inizialmente le dosi minime previste. Quando necessario, la dose può essere poi aumentata, ma senza mai superare quella massima indicata. Assumere preferibilmente la sera.

I lassativi devono essere usati il meno frequentemente possibile e per non più di sette giorni. L’uso per periodi di tempo maggiori richiede la prescrizione del medico dopo adeguata valutazione del singolo caso. Ingerire insieme ad un’adeguata quantità di acqua (un bicchiere abbondante). Una dieta ricca di liquidi favorisce l’effetto del medicinale.

Avvertenze Importanti

L’abuso di lassativi (uso frequente o prolungato o con dosi eccessive) può causare diarrea persistente con conseguente perdita di acqua, sali minerali (specialmente potassio) e altri fattori nutritivi essenziali. Nei casi più gravi è possibile l’insorgenza di disidratazione o ipopotassiemia la quale può determinare disfunzioni cardiache o neuromuscolari, specialmente in caso di contemporaneo trattamento con glicosidi cardiaci, diuretici o corticosteroidi.

Interazioni Farmacologiche

I lassativi possono ridurre il tempo di permanenza nell’intestino, e quindi l’assorbimento, di altri farmaci somministrati contemporaneamente per via orale. Evitare quindi di assumere contemporaneamente lassativi ed altri farmaci: dopo aver preso un medicinale lasciare trascorrere un intervallo di almeno 2 ore prima di prendere il lassativo. L’idrossido di magnesio, come tutti gli antiacidi, non deve essere assunto contemporaneamente ad antibiotici della classe delle tetracicline in quanto ne riduce l’assorbimento.

Effetti Indesiderati

Occasionalmente: diarrea, dolori crampiformi isolati o coliche addominali, più frequenti nei casi di stitichezza grave.

Prodotti Utili a Base di Magnesio

Abbiamo scelto alcuni tra i migliori prodotti correlati al Magnesio supremo:

• Magnesio Supremo Integratore alimentare: Ideale per assimilare magnesio citrato in forma organica altamente solubile, che rende l’assorbimento facile e rapido.
• Magnesio Supremo® Regolarità Intestinale: Integratore alimentare a base di acido citrico di origine vegetale e magnesio carbonato di provenienza marina. La miscela è benefica per l’intestino grazie anche a psillio, finocchio e fibra di guar.
• Magnesio Super Integratore alimentare: Dai diversi benefici, efficace in caso di insonnia, nervosismo, per regolare il ritmo del cuore e per alleviare i sintomi della sindrome premestruale.
• Magnesio Supremo Notte Relax: Prodotto che apporta magnesio citrato ad elevata velocità di assorbimento, utile quando si ha difficoltà ad addormentarsi, grazie anche a melatonina camomilla e melissa.

Tabella Comparativa dei Prodotti a Base di Magnesio

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