Olio per la Stitichezza: Un Rimedio Naturale e Efficace

La natura ci offre prodotti straordinari che possiamo utilizzare non solo per il piacere della tavola, ma anche per il benessere, per tenerci in salute e in forma. Molti studi scientifici recenti hanno confermato come l’alimentazione, quando corretta ed equilibrata, giochi un ruolo importante nella prevenzione e nella cura di molte patologie.

L’olio extravergine di oliva è il condimento principale della dieta mediterranea e uno dei motivi per cui questa alimentazione è considerata salutare. Tra questi alimenti un ruolo essenziale è svolto proprio dall’olio extra vergine di oliva: un prodotto pregiato che protegge l’epitelio intestinale prevenendo il rischio di disturbi gastrici e aiutando l’apparato digerente a funzionare correttamente.

Olio Extravergine di Oliva: Un Alleato Prezioso

Un buon extravergine è ricco di acidi grassi che riescono a contrastare il colesterolo cattivo (Ldl) e a depurare il corpo dalle tossine accumulate. L’olio extravergine di oliva deve le sue importanti proprietà benefiche alla sua composizione naturale, costituita da componenti bioattivi (come la vitamina “E”) e i polifenoli, oltre che all’elevato contenuto di acido oleico.

Si tratta di sostanze capaci di svolgere un’azione protettiva sulle arterie, prevenendo il danno ossidativo e di aterogenesi, cioè i danni derivanti dalle lesioni dei vasi sanguigni. Gli studi condotti nel settore scientifico hanno rilevato che un consumo quotidiano dell’olio di oliva è in grado di prevenire gravi patologie dell’organismo, soprattutto quelle legate alle infiammazioni croniche e all’ostruzione dei vasi sanguigni, che se trascurate, possono portare a un aumento del rischio di ictus e infarto.

Ma l’olio d’oliva è anche uno dei rimedi della nonna - forse meno conosciuto dell’olio di ricino - contro la stitichezza. Molti studi scientifici recenti hanno confermato come l’alimentazione, quando corretta ed equilibrata, giochi un ruolo importante nella prevenzione e nella cura di molte patologie.

Benefici dell'Olio d'Oliva sull'Intestino

Sull’epitelio intestinale, se consumato a dosi ridotte tutti i giorni, l’olio extravergine di oliva svolge un importante effetto protettivo, perché è dotato di sostanze naturalmente antiossidanti e in grado di preservare la salute delle cellule intestinali, riducendo sensibilmente il rischio di andare incontro a infiammazioni e lesioni che, nel lungo periodo, potrebbero provocare l’insorgenza di fastidiosi gastriti.

Questo potente alleato della salute interviene anche nei processi naturali che regolano le secrezioni acide, e per tale motivo è consigliato proprio per prevenire disturbi come gastriti e ulcere: si tratta di un buon rimedio per le persone che soffrono di questo disturbo in modo cronico, e non solo: l’olio evo, se consumato senza eccessi e tutti i giorni, aiuta a regolare l’intestino svolgendo anche un’azione antimicrobica, contrastando la proliferazione di microrganismi che, nel lungo periodo, possono compromettere l’equilibrio della flora intestinale, provocando stipsi, fastidi e infiammazione.

Aiutano quindi ad allontanare i dolori articolari e i problemi muscolari. L’acido oleico, è inoltre in grado di ripristinare la normale fisiologia intestinale, formando una barriera protettiva contro le infiammazioni.

Come Usare l'Olio d'Oliva Come Lassativo

L’utilizzo dell’olio d’oliva come lassativo in caso di stitichezza è un cosiddetto rimedio della nonna. Visto che il sapore e la consistenza dell’olio da solo non sono molto gradevoli, può essere usato anche per fare un massaggio sull’addome e stimolare così la peristalsi, ovvero la contrazione della muscolatura intestinale che consente di espellere le feci.

Olio Evo e succo di limone: Aggiungere delle gocce di limone appena spremuto in un cucchiaio di olio di oliva e berlo al mattino a digiuno o prima di andare a dormire.
Olio Evo e succo di arancia: Spremere le arance per ottenere un succo naturale e poi aggiungere un cucchiaio di olio di oliva.
Massaggio con l’Olio Evo: Versa qualche goccia di olio di oliva in mano, strofina e poi massaggia la zona addominale con movimenti circolari leggeri in senso orario.

Olio di Vaselina Marco Viti per la Stitichezza

Marco Viti Olio Vaselina è un prodotto utile per il trattamento di breve durata della stitichezza. La dose corretta è quella minima sufficiente a produrre una facile evacuazione di feci molli. È consigliabile utilizzare inizialmente le dosi minime previste.

La dose massima consentita è di 45 ml al giorno. La paraffina liquida emulsione orale è controindicato nei bambini di età inferiore ai 6 anni, in quanto in questa fascia di età i bambini sono più propensi ad aspirare l’emulsione, con un rischio di polmonite lipoidea.

Modalità d'uso e Posologia (Olio di Vaselina)

Adulti e adolescenti: la dose abituale varia da 15 a 45 ml di emulsione al giorno.
Bambini da 6 anni a 12 anni: la dose abituale è di 5-15 ml di emulsione al giorno.

Assumere il farmaco a stomaco vuoto insieme ad una adeguata quantità di acqua (un bicchiere abbondante) lontano dai pasti e preferibilmente la sera almeno un’ora prima di coricarsi.

Avvertenze

Non assumere immediatamente prima di andare a letto; lasciare trascorrere almeno un’ora dall’assunzione del medicinale prima di coricarsi.
Non assumere insieme ad altri medicinali per via orale: distanziare di almeno due ore l’assunzione del lassativo.
I lassativi devono essere usati il meno frequentemente possibile e per non piu’ di sette giorni.

Altre Opzioni: Nova Miscela 3 Oli

Nova Argentia Nova Miscela 3 Oli è un lassativo emolliente naturale, indicato per il trattamento della stipsi occasionale negli adulti e nei bambini a partire dai 6 anni. La formula a base di olio di oliva, olio di mandorle dolci e olio di vaselina favorisce l’ammorbidimento della massa fecale e ne facilita il transito intestinale, risultando utile anche in presenza di diverticoli.

Tabella Comparativa: Olio d'Oliva vs. Olio di Vaselina

Caratteristica	Olio d'Oliva	Olio di Vaselina
Origine	Naturale (olive)	Minerale
Uso	Alimentare e lassativo	Lassativo
Benefici aggiuntivi	Antiossidante, protettivo per l'intestino	Nessuno
Precauzioni	Calorico, dosaggio controllato	Non per uso prolungato, rischio di aspirazione nei bambini

Consigli Aggiuntivi per Combattere la Stitichezza

La stitichezza è una condizione molto diffusa e può dipendere da vari fattori, come l’età o la presenza di alcuni disturbi o patologie. Di conseguenza, il primo modo per risolvere la stitichezza è adottare abitudini salutari, che comprendono:

una dieta varia e bilanciata, che apporti tutti i nutrienti. Per la regolarità intestinale sono in particolar modo importanti gli alimenti che contengono fibre, come frutta secca, frutta, legumi e cereali integrali
una vita attiva: fare movimento favorisce la motilità intestinale, oltre ad avere benefici su tutto l’organismo
una corretta idratazione: ogni giorno si dovrebbero bere almeno 1,5 litri di acqua

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